Pitanje učestalosti seksualnih odnosa u braku ili dužim vezama oduvek je privlačilo veliko intresovanje jer je to jedan od načina za merenje i upoređivanje seksualnog života sa drugim parovima. Da li mnogo lošeg seksa može biti maska nagomilanom nezadovoljstvu? Koliko dugo je stvarno predugo bez seksa u braku ili vezi?
Ovo su pitanja koja se često postavljaju posebno kada su ljudi u dužem odnosu a često otkrivaju i neke od najvećih nesigurnosti u vezi sa intimnim delom života. Ova pitanja sama po sebi nisu dovoljna jer sama činjenica koliko često imamo seks ne govori ništa o tome da li je seks dobar, loš ili zadovoljavajući. Uprkos tome učestalost seksualnih odnosa igra ulogu u tome hoće li par biti zadovoljan ili nezadovoljan seksualnim životom.
Vrlo često se parovi fokusiraju na učestalost seksualnih odnosa i koliko je to važno za odnos i uopšte za seksualno zadovoljstvo. Istraživanja na ovu temu sprovedena u Americi pokazuju šta se zapravo dešava u spavaćim sobama. U jednoj studiji objavljenoj u Archives of Sexual Behavior pokazalo se da ispitanici imaju 54 seksualna odnosa tokom godine odnosno da se u proseku radi o jednom odnosu nedeljno. Istraživanja su dalje pokazala neke zanimljive stvari vezane za učestalost seksualnih odnosa i osećanje sreće. Zapravo pokazalo se da su parovi koji imaju seks jednom nedeljno srećni ali da isto tako oni koji imaju učestaliji seks od jednom nedeljno nisu nimalo srećniji od njih. Znači, parovi koji imaju seksualni odnos jednom nedeljno su srećni, kao i oni koji imaju više odnosa.
Šta je sa parovima koji imaju seksualni odnos manje od jednom nedeljno? Istraživanja su pokazala da parovi koji imaju seks manje od jednom nedeljno imaju manji nivo sreće, te da su odnosi bez seksa duže od pola godine zabrinjavajući i da utiču na visok nivo nezadovoljstva u odnosu. Takođe, mnogo lošeg seksa neće nikoga usrećiti niti će se ljudi osećati zadovoljniji u svojim vezama ili brakovima.
Od same učestalosti odnosa, puno je važnije shvatiti uzroke i zašto nema seksa. Od broja je puno važniji razlog. Ako se par puno svađa ili više nema privčnosti nedostatak seksa je samo simptom dubljeg problema u odnosu. Takođe, postoje i situacije kada par trenutno nema vremena ili se pojavila bolest, posvćenost roditeljstvu ili osobe nemaju izraženu seksualnost onda nema razloga za paniku. Važno je osvestiti da dobar i zadovoljavajući seks, čak i jednom mesečno ili ređe može biti bolji od seksa jednom nedeljno. Sekusalni odnosi trebaju stvoriti seksualni užitak, osećaj intimnosti i bliskosti između partnera.
Savet za kraj.
Porodični život ponekad može biti vrlo stresan, a svakodnevno suočavanje sa problemima i međusobnim razmiricama udaljava misli od seksa. Iskren razgovor i iznošenje vlastitih želja i potreba mogu rešiti mnoge probleme, a to će se zasigurno odraziti i na vaš seksualni život. Nedostatak samopouzdanja za vreme seksa može biti ključno za izostanak zadovoljstva, a upravo doza samopouzdanja može biti najerotičniji detalj koji ćete poneti u krevet. Samopouzdanje će se ogledati kako u pokretima, tako i u želji za isprobavanjem novih stvari i poza, a vaš partner će to zasigurno osetiti.
piše: Saša Jovanović, sistemski, seksualni terapeut
